Pelajarilah 5 Pendekatan dalam Belajar Psikologi

Psikologi adalah ilmu ilmiah tentang bagaimana kita berpikir, merasa, dan berperilaku. Dalam artikel ini, Anda akan mendapatkan gambaran umum tentang lima perspektif utama yang telah memandu penelitian psikologis modern.

Mengapa seseorang bertindak seperti itu? Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa orang lebih suka menjadi pusat perhatian dan yang lainnya lebih suka berdiam diri membaca buku? Atau mengapa Anda mampu mengingat peristiwa tertentu tetapi tidak yang lain? Orang-orang telah mempelajari pikiran dan cara kerjanya sejak zaman Yunani kuno, tetapi kajian ilmiah tentang psikologi baru dimulai lebih dari seratus tahun yang lalu.

Sejak Wilhelm Wundt membuka laboratorium psikologi pertama pada tahun 1879, psikolog telah mempelajari berbagai aspek perilaku manusia, seperti kepribadian, fungsi otak, dan pengaruh sosial budaya. Ketika psikologi berkembang, ia mulai menjawab pertanyaan mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan dari sudut yang berbeda, termasuk: perspektif biologis, psikodinamik, perilaku, kognitif dan humanistik.

Persepektif/Pendekatan Biologis 


Para ahli biologi melihat bagaimana sistem saraf, hormon, dan susunan genetik memengaruhi perilaku Anda. Psikolog biologis mengeksplorasi hubungan antara kondisi mental dan otak, saraf, dan hormon Anda untuk mengeksplorasi bagaimana pikiran, suasana hati, dan tindakan Anda. berbentuk.

Jadi apa maksudnya itu? Ini berarti bahwa untuk pendekatan biologis, Anda adalah jumlah dari bagian Anda. Anda berpikir seperti yang Anda lakukan karena cara otak Anda dibangun dan karena kebutuhan tubuh Anda. Semua pilihan Anda didasarkan pada tubuh fisik Anda. Pendekatan biologis mencoba untuk memahami otak yang sehat, tetapi juga memeriksa pikiran dan tubuh untuk mengetahui bagaimana kelainan seperti skizofrenia berkembang dari akar genetik.

 5 Pendekatan dalam Belajar Psikologi 


Pendekatan Psikodinamik 


Pendekatan psikodinamik dipopulerkan oleh Sigmund Freud, yang percaya bahwa banyak dari impuls kita didorong oleh seks. Psikolog di aliran pemikiran ini percaya bahwa dorongan dan pengalaman tidak sadar sejak masa kanak-kanak adalah akar dari perilaku Anda dan konflik muncul ketika batasan sosial ditempatkan pada dorongan ini.

Ada banyak lelucon tentang Freud dan teorinya yang sekarang sebagian besar sudah ketinggalan zaman. Tetapi pernahkah Anda berpikir bahwa sesuatu tentang siapa Anda hari ini berasal dari pengalaman Anda sebagai seorang anak? Katakanlah, Anda menyalahkan kebiasaan merokok Anda pada fiksasi oral yang berasal dari disapihnya menyusui terlalu dini sebagai bayi. Itu juga berasal dari teori Freud, dan itu adalah ide yang merevolusi cara kita melihat diri kita sendiri.

Pendekatan Psikologi Perilaku


Perilaku Psikolog perilaku  percaya bahwa rangsangan lingkungan eksternal memengaruhi perilaku Anda dan Anda dapat dilatih untuk bertindak dengan cara tertentu. Ahli perilaku seperti  BF Skinner  tidak percaya pada keinginan bebas. Mereka percaya bahwa Anda belajar melalui sistem penguatan dan hukuman.

Pendekatan perilaku sangat efektif ketika Anda tidak peduli dengan apa yang dipikirkan seseorang, selama Anda mendapatkan perilaku yang diinginkan. Pengaruh teori-teori ini memengaruhi kita setiap hari dan sepanjang hidup kita, memengaruhi segala sesuatu mulai dari mengapa kita mengikuti aturan jalan saat mengemudi hingga bagaimana perusahaan periklanan membangun kampanye agar kita membeli produk mereka.

Pendekatan Kognitif


Berbeda dengan ahli perilaku, psikolog kognitif percaya bahwa perilaku Anda ditentukan oleh ekspektasi dan emosi Anda. Psikolog kognitif Jean Piaget berpendapat bahwa Anda mengingat sesuatu berdasarkan apa yang sudah Anda ketahui. Anda juga memecahkan masalah berdasarkan ingatan Anda tentang pengalaman masa lalu.

Jadi, dengan pendekatan ini, kita berpaling dari manusia sebagai mesin tanpa kehendak bebas dan menyelidiki kembali pikiran dan perasaan. Bagaimana Anda bertindak didasarkan pada proses internal, dan ada lebih banyak tekanan pada individu. Dari perspektif kognitif, ekspektasi Anda akan pesta yang akan datang akan memengaruhi perasaan dan tindakan Anda saat berada di sana dan akan mewarnai ingatan Anda pada malam setelah Anda kembali ke rumah.

Pendekatan Humanistik


Psikolog humanistik percaya bahwa Anda pada dasarnya baik dan termotivasi untuk mewujudkan potensi penuh Anda. Psikolog dari kamp ini fokus pada bagaimana Anda bisa merasa nyaman dengan diri sendiri dengan memenuhi kebutuhan dan tujuan Anda. Psikolog humanistik terkemuka Carl Rogers menyebut pasiennya 'klien' dan menawarkan lingkungan yang mendukung di mana klien dapat memperoleh pemahaman tentang perasaan mereka sendiri.

Berbeda dengan pendekatan behavioral, pendekatan humanistik bekerja pada pemberdayaan individu. Apakah Anda benar atau tidak, dalam arti yang lebih luas, Anda termotivasi untuk menjadi orang terbaik yang Anda bisa. Semua pilihan Anda berasal dari upaya untuk meningkatkan hidup Anda. Jadi, jika Anda mencoba mengurangi konsumsi anggur setiap malam, terapis humanistik akan memberi semangat dan dukungan, tetapi tidak akan secara langsung menyarankan Anda untuk berhenti atau mencoba menganalisis mengapa Anda minum anggur.

Belum ada Komentar untuk "Pelajarilah 5 Pendekatan dalam Belajar Psikologi "

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel